Alhamdulillah..dah masuk hari ke-7 kita berpuasa di Bulan Ramadhan tahun ini..Alhamdulillah walaupun berpuasa SIISM masih boleh meneruskan penyusuan buat si manja. Hari ni, SIISM nak share tips-tips penyusuan untuk ibu-ibu buat si manja. Jom kita tengok apa tips yang boleh digunakan untuk ibu menyusu sempena bulan Ramadhan ini. :-)
1. Perbaharui niat untuk menyusui anak kerana Allah. YAKIN Allah yang beri susu. Bukan susu untuk ibu menyusu jenama ABC, XYZ atau sebarang produk lain.
2. Berdoa : “Ya Allah, aku ingin menyusu anakku kerana suruhanMu. Bantulah aku Ya Allah agar dapat menunaikan ibadah puasa di bulan Ramadhan. Bantulah aku untuk bersabar dan mudahkanlah aku menyusu anakku”.
3. Menyegerakan berbuka puasa dan melewatkan makan sahur. Nabi saw bersabda: “Umatku tetap berada di dalam kebaikan, selama mana mereka menyegerakan berbuka puasa dan melewatkan makan sahur”
4. Fokus pada KUALITI, bukan KUANTITI.
5. Berbuka puasa dan bersahur dengan makanan seimbang yang kaya dengan protein, glukos dan cecair.
6. Makan banyak kurma.
7. Minum cukup cecair. Elakkan minuman berkafein dan minuman gas.
8. Makan makanan berkarbohidrat dan kaya dengan serat.
9. Makan buah-buahan dan sayur-sayuran.
10. Pastikan teknik penyusuan yang betul, kerapkan menyusui bayi.
11. Pastikan teknik mengepam dan menggunakan pam yang betul.
12. Lebihkan sesi menyusu secara terus dan mengepam pada waktu malam. Pam dan menyusu terus secara serentak.
13. Pam susu sebelum sahur.
14. Sediakan kurma dan botol air di dalam beg tangan. Mungkin anda akan mengalami kesesakan jalan raya dan terpaksa berbuka puasa di dalam kenderaan. Setibanya di rumah, pastikan anda berbuka puasa dahulu sebelum menyusu bayi anda (jika keadaan mengizinkan).
15. Sediakan lebih stok perahan susu ibu (EBM) sebagai persediaan menghadapi Ramadhan.
17. Elakkan terlalu penat.
18. Jauhi stress dengan sentiasa berfikiran positif dan sentiasa ceria
19. Berjumpa dengan mereka yang pakar dalam bidang penyusuan sekiranya menghadapi masalah.
Bagi ibu-ibu di luar sana yang mengalami masalah susu merudum atau stok susu semakin berkurang, jangan segan pm saya untuk dapatkan suplement milk booster.
Boleh lihat contoh milk booster di sini
Sila Lihat Testimoni ini
FREE GIFT, Jadual Pengambilan Vitamin & Konsultasi penyusuan percuma menanti anda.
Untuk dapatkan 3 Milk Booster dengan harga ISTIMEWA RAMADHAN!
✆ BERMINAT? Sila Sms/Whatsupp
✔ Dijamin HALAL
✔ Mendapat Kelulusan KKM
✔ Tiada Kesan Sampingan
✔ Terbukti Berkesan
Boleh lihat contoh milk booster di sini
klik gambar ini |
klik gambar |
FREE GIFT, Jadual Pengambilan Vitamin & Konsultasi penyusuan percuma menanti anda.
Untuk dapatkan 3 Milk Booster dengan harga ISTIMEWA RAMADHAN!
✆ BERMINAT? Sila Sms/Whatsupp
taip"3 MB " sertakan nama dan kawasan hantar
ke 013-5116965 sekarang!!
@. komen disini pn boleh
✔ Dijamin HALAL
✔ Mendapat Kelulusan KKM
✔ Tiada Kesan Sampingan
✔ Terbukti Berkesan
Salam Seindah Ramadhan dari SiiSm,
Ameerah Zulfa
ID 910538
ID 910538
*Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit
No comments :
Post a Comment
selamat mengomen ye...:)