Si Manja buat ape yer...dah tidur ke still nak main lagi? Bila si manja menginjak pada umur 1 tahun..ibubapa akan menghadapi masalah bayi sukar tidur..kerana pada umur begini..kebanyakannya banyak menghabiskan masa untuk bermain dll. (termasuklah simanjaku iman). Hari ni SIISM nak kongsi tips bagaimana nak hadapi si manja sukar tidor malam. (SIISM ambil sumber dari majalah Pa & Ma)
ibu-ibu boleh cuba kaedah ni if si manja semua sukar nak tidur malam yerr...
Bagaimana menghadapi Masalah Sukar Tidur Malam
1- Mengatur Jadual waktu Malam
i- Berus gigi
ii- Ke tandas buang air kecil
iii- Baca buku 15-30 minit
iv- Minum air
v- Baca doa tidur
vi- Ibu pasang lampu tidur (tutup lampu bilik)
vii- Katakan padanya bahawa dia akan tidur sehingga esok pagi
vii- Ibu dodoikan & simanja melelapkan mata @ pura-pura tidur
2- Elakkan hal-hal yang meransang perhatian/minat simanja seperti:-
i- cahaya terang
ii- bunyi tv
ii- bunyi bising ( sediakan suasana yang sunyi agar si manja mudah tidur)
3- Kurangkan Interaksi
* katakan pada simanja..ini adalah waktu tidur dan die perlu tidur utk ke nurseri / taska esok
4- Cipta Mood Tidur
* cuba dapatkan lampu bercahaya kuning untuk mencipta mood & suasana tidur.
5- Elakkan Aktiviti Lain
* Jika berkongsi bilik/katil dengan si manja.
Kenapa tidur penting bagi Si Manja?
- Tidur yang cukup akan menjamin tahap keimunan badan terhadap penyakit.
- Merehatkan otot tubuh
- Memberi peluang untuk otak berkembang
- Menyumbang kepada keseimbangan hormon
- Mengembalikan tenaganya dan kesegaran selepas bangun tidor.
OMEGA GUARD
BULAN FEBRUARI INI!!
BUY 6 FREE 1..
BUY 3 WITH SPECIAL PRICE!
BUY 1 WITH BEST PRICE!
PM MEERA FOR DETAILS YAA...
Sila Hubungi meera untuk sebarang pertanyaan dan pesanan ;)
Saya pengedar sah Shaklee seluruh Malaysia.
© Shaklee ID : 901538
© SMS : 013-5116965
© Emel : siism.biz@gmail.com
© Add Fb : http://www.facebook.com/ameeraz.dameeiya
© Like FB Page : http://www.facebook.com/SusuIbuIdamanSiManja
Anda akan mendapat JADUAL PENGAMBILAN VITAMIN dan layak mendapat KONSULTASI PERCUMA sepanjang pembelian anda dengan meera di SIISM.;)
*Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit
